{"id":471,"date":"2012-11-04T09:58:54","date_gmt":"2012-11-04T09:58:54","guid":{"rendered":"http:\/\/hofmannweb.org\/werner\/wordpress\/?p=471"},"modified":"2023-03-15T19:06:02","modified_gmt":"2023-03-15T17:06:02","slug":"frankfurt-marathon-28-10-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufen.hofmannweb.org\/?p=471","title":{"rendered":"Frankfurt Marathon – 28.10.2012"},"content":{"rendered":"

\"The<\/a><\/p>\n

“ The Course “ of Frankfurt<\/span><\/strong><\/p>\n

Heute am Samstag den 27.10.2012 ging es also los – die Fahrt nach Frankfurt . Wir fuhren gegen 09:00 Uhr mit 2 Autos nach Frankfurt . Die Fahrt war recht entspannt – kein Stau weit und breit. Im Novotel FRA – City angekommen bezogen wir unsere Zimmer im 7 OG. Nun ging es gleich voll Erwartung zur MARATHON MALL wo wir unsere Startunterlagen, Chip’s zur Zeitnahme und T-Shirt’s abholten. Anschlie\u00dfend zogen wir uns ( die Vollmarathonis – Karin & Werner ) auf unsere Zimmer zur\u00fcck um noch die F\u00fcsse etwas hochzulegen. Andrea und Christine machten sich noch auf den Weg ihre Wechselzonen f\u00fcr den Staffelmarathon zu begutachten. Petra hatte noch ein privates Date. Um 19:00 Uhr vereinbarten wir uns zum Essen  – nat\u00fcrlich wurden leichte Speisen bzw. Nudeln zur letztmaligen Kohlenhydrataufbau nochmals bevorzugt. Danach war Bettruhe angesagt.<\/p>\n

Nun war er also wieder da der „MARATHON – TAG“ . Das Wetter war eigentlich ganz in Ordnung – Keine Wolke am Himmel – aber kalt war es schon. Bei 3 Grad war die \u00dcberlegung schon Jacke an oder aus ,kurze oder lange Hose. Ich entschied mich also f\u00fcr die 3\/4 Hose. Aber Jacke und d\u00fcnne Handschuhe sollten es schon sein.<\/p>\n

Die Marathonis<\/span><\/span><\/strong> <\/span><\/p>\n

Die Devise war also : Ankommen beim Frankfurt Marathon – da Karin ihren 1.Marathon lief konnten wir auch keineExperimente eingehen. Um dies Ganze jetzt abzuk\u00fcrzen es war wieder verdammt hart – aber wir sind durch – nat\u00fcrlich durch’s Ziel . Die Zeit zwar nicht ber\u00fchmt – mit 05:34 hatten wir es aber dennoch geschafft – gl\u00fccklich und stolz k\u00f6nnen wir trotzdem auf uns sein , zumal war es f\u00fcr Karin ihr sch\u00f6nstes Geburtstagsgeschenk – ihr 1. Marathon !<\/p>\n

Die Staffelmarathonis – Kleeblatt – S500<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n


\n<\/strong><\/span>Auch unsere Staffel, die leider nach Ausfall unserer Gisi nur zu Dritt besetzt war, machte ihre Sache wirklich super. Den Start des Staffelmarathon’s machte unsere Petra die wieder eine super Zeit ablieferte .2 Starterin war Andrea ihr gilt hier nochmals unser Dank da Sie trotz Grippe auch ihre 7 km in ausgezeichneter Leistung abspulte. Die letzten beiden Etappen (9 km + 13 km) \u00fcbernahm meine Frau Christine. Auch sie lief in je 7 Minuten ihre Kilometer ab. Das Ergebnis mit 04:50 ist super und kann sich durchaus sehen lassen.<\/p>\n

Danke an alle Beteiligten – f\u00fcr das super Wochenende – aber auch an Manfred der viele unserer Bilder f\u00fcr uns gemacht hat. Bilder Frankfurt Marathon<\/a>
\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“ The Course “ of Frankfurt Heute am Samstag den 27.10.2012 ging es also los – die Fahrt nach Frankfurt . Wir fuhren gegen 09:00 Uhr mit 2 Autos nach Frankfurt . Die Fahrt war recht entspannt – kein Stau … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-471","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-werner-christine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laufen.hofmannweb.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/471","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laufen.hofmannweb.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laufen.hofmannweb.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufen.hofmannweb.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufen.hofmannweb.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=471"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/laufen.hofmannweb.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/471\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2128,"href":"https:\/\/laufen.hofmannweb.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/471\/revisions\/2128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laufen.hofmannweb.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufen.hofmannweb.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufen.hofmannweb.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}